Friday 15, Nov 2019

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¿Mujeres al borde de un ataque de nervios?

 

Las mujeres siempre tan apasionadas, son objeto de toda suerte de disertaciones; constantemente el temperamento femenino está en el ojo del huracán, si no es por su mal carácter, entonces es por su afabilidad, o por sus celos, porque sí, las mujeres genéticamente están “programadas” para resguardar la integridad de sus relaciones interpersonales, al igual que las hembras de la mayoría de las especies. Si a eso le añadimos el factor hormonal -con su respectivo ciclo menstrual incluido- más los efectos cambiantes de su reloj circadiano, tendremos la receta perfecta para el desastre, una bomba de tiempo, mujeres histéricas por todas partes, mujeres al borde de un ataque de nervios, ¿pero es justo hacer inherente la condición de ser mujer a la histeria y a la neurosis? Que las mujeres son neuróticas por naturaleza es un concepto que instauró el padre del psicoanálisis, Sigmund Freud (1856-1939), una visión bastante misógina con respecto a las mujeres; la verdad es que la neurosis y la histeria no es exclusiva de un sexo, así como tampoco es cierto que las mujeres son “una bomba de tiempo” debido a su complejo temperamento.

La mujer moderna es multifuncional por lo que es normal tener "un mal día", esto no significa que es histérica y neurótica, pero sí puede ser una víctima de la depresión

Resulta que en los últimos años, según reportes de instituciones de salud de todo el mundo, avalados por la Organización Mundial de la Salud (OMS), las cifras de personas depresivas y con trastorno de ansiedad han aumentado dramáticamente, claro está, los informes incluyen a ambos sexos. Las razones parecen estar relacionadas con la recesión económica mundial, el vértigo de la vida moderna, factores político-sociales y disfunciones en el núcleo familiar, conflictividad que afecta la psiquis. No en vano, el estrés es una pandemia, es la principal causa de la aparición de enfermedades mortales, como el cáncer. ¿Y cómo quedan las mujeres en este panorama? Bien, al igual que los varones, las mujeres también son presa del estrés, de la ansiedad, del agobio de las responsabilidades que implica formar parte de la sociedad. Las mujeres también pueden sufrir depresión, una de las enfermedades más calamitosas del siglo XX y que ha recrudecido en lo que va de siglo XXI. Por ello, antes de juzgar a las damas por tener “un mal día”, quizá debamos observar ciertos cambios en su forma de ser que, posiblemente, anuncien que están deprimidas al punto de ser una patología crónica. Por lo que a continuación, te presentamos algunas de las señales más obvias y comunes que pueden alertar que una mujer está deprimida y no mal humorada sin motivo alguno. Si eres mujer y tienes estos síntomas, concurre con el médico especialista, en primera instancia el psicólogo, quien determinará de acuerdo a la patología, si es necesaria la intervención del neurólogo y el psiquiatra.

Pérdida de interés: Las cosas que solían importarte te dan igual. Todo te parece irrelevante: estar en casa, salir, ver a tus amigos, escuchar música, ver tu serie de televisión favorita, comer… Nada llama tu atención. La depresión hace que tu interés se reduzca a tus problemas, ansiedad, angustia y pensamientos negativos.

La pérdida de interés en las actividades habituales son una alerta de depresión, en lugar de increpar a la afectada a que reanude su rutina, lo recomendable es indagar si se trata de algún trastorno y sugerir ayuda médica

 

Aislamiento: La depresión hace que te sientas insegura y ese miedo que experimentas hace que quieras recluirte en un lugar donde no tengas que lidiar con las personas, sus puntos de vista y prejuicios. Seguramente, te sientes incomprendida, por lo que no expresas lo que sientes y te alejas de las personas o simplemente ocupas un espacio sin estar presente.

Otro síntoma claro de depresión, ya sea leve o crónica, es el aislamiento; tratar de estar solo más allá de lo normal y alejarse de los amigos y familiares es indicativo de que algo anormal está ocurriendo

 

Trastornos físicos: Tu apetito se verá afectado, eso hará que bajes de peso o, por lo contrario, aumentes al no dejar de comer; es común sentir dolores de cabeza y espalda, calambres, problemas digestivos, dificultad para concentrarte, alteraciones de sueño. En esto radica la importancia de acabar con el fantasma de la depresión: altera tu estado de salud.

Uno de los trastornos físicos más devastadores que provoca la depresión es el insomnio y otras manifestaciones de trastornos del sueño

 

Victimización

Hay estudios que demuestran que las mujeres que fueron acosadas o maltratadas sexualmente en su niñez tienden más a sufrir de depresión clínica en algún momento de su vida, en comparación con las que no tuvieron esa experiencia. Además, varios estudios muestran una mayor incidencia de depresión entre las mujeres que fueron violadas en la adolescencia o en la edad adulta. Estas observaciones son muy importantes, ya que más mujeres que hombres han sido víctimas del abuso sexual en la niñez. Las mujeres que han sido víctimas de otras formas comunes de maltrato, como el maltrato físico o el acoso sexual en el trabajo, pueden también tener una mayor incidencia de depresión. El maltrato puede llevar a la depresión porque baja la autoestima y causa tristeza, culpabilidad y aislamiento social. Es posible que existan factores de riesgo para la depresión de tipo biológico y ambiental, como la crianza en una familia disfuncional. Se necesita más investigación para entender si la victimización está específicamente ligada a la depresión.

Otra señal de que una mujer puede estar deprimida es su constante victimización. Discusiones recurrentes con marcada autocompasión y falta de aceptación de errores son síntomas inequívocos de depresión crónica

 

Pensamientos negativos: Cuando una persona tiene depresión cambia por completo su forma de ver al mundo, los problemas pequeños se hacen inmensos y parecen no tener solución; cualquier noticia solamente parece empeorar las cosas. La tristeza se apodera de todo, la vida es gris y su relevancia mínima, por lo que a veces se quiere acabar con ella. Las estadísticas señalan que la mayoría de los suicidas sufrían depresión, por lo que esta enfermedad terrible tiene ser diagnosticada oportunamente y tratada por expertos médicos, ya sea con terapia simple o terapia con soporte farmacológico.

La depresión crónica y el trastorno de ansiedad sin tratamiento psicológico y farmacológico, además de patologías neurológicas son el detonante de la mayoría de los suicidios, producto de la acumulación constante de pensamientos negativos

 

¿Mujeres al borde de un ataque de nervios? No lo tomes a la ligera, cuidado con la depresión.

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Fuentes informativas

Sitios Web

http://ve.emedemujer.com/bienestar/salud/cuatro-senales-atraviesas-una-depresion/

http://www.dmedicina.com/enfermedades/psiquiatricas/depresion.html

http://www.geosalud.com/depresion/mujeres.htm

 

Imágenes

http://www.imujer.com/13093/7-productos-para-mejorar-el-aspecto-de-una-piel-estresada

http://elregional.net.ve/2015/12/sintomas-del-sindrome-de-la-mujer-estresada/

http://www.aztecanoticias.com.mx/notas/internacional/62619/indias-y-mexicanas-las-mas-estresadas-del-mundo

http://www.labettyrizzo.cl/blog/llorar-en-publico/

http://www.mamasbellas.com/2016/04/04/dramirez/drm-te-cuesta-conciliar-el-sueno-8-sencillas-tecnicas-para-matar-el-insomnio-y-lograr-un-buen-dormir/

http://nuevotiempo.org/mundoactual/2012/08/22/que-hacer-con-la-gente-ruda/hombres-y-mujeres-discutiendo/

http://www.palestraaguascalientes.com/noveno-suicidio-del-2013-mujer-se-ahorca/

 

Compilado por el equipo de Mujeresdehoy.net

 

 

Imagen de Llovizna
Brenda Márquez

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